知っておくべき乳がんのこと

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乳がんってどんな病気?

乳がんは乳腺組織に発生する悪性腫瘍のことで、
30歳代から増え始め、40歳代後半が最も多い病気です。

 

早期に発見すれば、9割以上が治ると言われていますので、
未然防止、早期発見につとめましょう。

 

セルフチェックの仕方としては・・・
1.鏡の前に立って形をチェックします。
左右さがないか、陥没しているところはないかを目で見て
視診します。

 

2.全体を触ってチェックします。
人差し指、中指、薬指をそろえた指の腹で、
乳頭に向かって渦巻き状に乳頭にしこりがないか
を何回も丁寧に確認していきます。乳頭の周りも
指先で円を描くように押して、しこりがないかチェック
します。

 

3.乳頭を軽くつまみ、分泌液が出ないかチェックします。

 

4.仰向けに寝て、2.3を同様にチェックします。

 

生理後の胸が柔らかいので、そのタイミングで
月1のペースでチェックすると良いです。

 

胸を大きくするサプリ選びに迷ったら


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